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Vital4Brain - „Bewegung macht schlau!“
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„Bewegte Schüler lernen besser!“
Bewegung und Sport verbessern laut John Ratey, einem erfolgreichen Autor zahlreicher aktueller Bücher und Studien über das menschliche Gehirn, das Lernvermögen auf drei Ebenen.
- Körperliche Betätigung verbessert die Wachsamkeit, Aufmerksamkeit und Motivation
- Bewegung bereitet Nervenzellen auf das Lernen vor und unterstützt sie, sich miteinander zu verbinden. Das ist die zelluläre Grundlage für die Aufnahme neuer Informationen.
- Körperliche Aktivität fördert im Hippocampus, eine der zentralen Hirnstrukturen für Lernen und Gedächtnis, die Entwicklung neuer Nervenzellen aus Stammzellen.
Die Studie, welche im Vorfeld zu Vital4Brain durchgeführt wurde, belegt diese Aussagen. Nach sechs Wochen und drei Vital4Brain Einheiten über 12 Minuten pro Woche kam es bei den beteiligten SchülerInnen zur nachhaltigen Steigerung der Konzentrationsfähigkeit um 7% im Vergleich zum Ausgangsniveau.
Das können wir auch schaffen!
Sechs Schülerinnen wurden dazu in Radstadt zu Peer Coaches ausgebildet und werden in den kommenden Wochen starten, dieses Programm Schritt für Schritt zur fixen Institution am BG/BRG Rohrbach zu machen. Die Ausbildung dauerte drei Tage, in denen Vital4Brain mithilfe von Vorträgen, Workshops und Lehrauftritten den Schülerinnen näher gebracht wurde.
Jetzt heißt es, das Gelernte in der Schule umsetzen und die Schülerinnen und Schüler davon zu überzeugen, dass es Sinn macht, sich zu bewegen und mitzumachen.
Mag. Susanne Reischl
